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代孕妇孕吐怎么缓解

时间:2018-09-07 来源:高鹰代怀孕有限公司

  孕吐是早孕反应的一种。妊娠以后,大约从第5周开始(也有更早些开始的)会发生孕吐。特别在早晚会出现恶心,没有任何原因就发生呕吐。一般到第16周,孕吐即可痊愈。

  缓解及避免孕吐的方法:

  1.充分休息。压力过大,很可能会加剧晨吐症状。可以使用一种代母枕头来保护背部和胃,并保证拥有一个充足的睡眠。

  2.早晨少量地吃东西。在胃里留存一些东西,能防止恶心呕吐。

  3.不要过长时间呆在电脑或电视前面。屏幕上无法察觉的快速闪烁,会加重晨吐症状。

  4.锻炼,特别在代怀孕早期。

  5.喝水时加些苹果汁和蜂蜜,有助于保护胃。……姜可以缓解代孕女咪晨吐。

  6.吃些苹果酱。它能稳定胃,驱走晨吐症状。

  7.吃一些梨或橘子。

  8.吃一个烘烤过的土豆,或早餐吃根香蕉。香蕉里含有钾,也能减少晨吐。

  9.穿着尽量舒适。腰部太紧的服装会加剧晨吐。

  10.服用儿童维生素代替产前维生素。这种维生素更容易消化,不会占胃。

  此外,代母还要学会分散自己的注意力。如果太过在意,晨吐症状可能会加重。因此,当代母感到不舒服时,应做几道智力题,打牌或看书。这可以帮助代母放松,预防晨吐症状。

  饮食疗法

  尽可能多地变换就餐环境,这样能激发食欲。为了减轻孕吐反应,多吃一些较干的食物,如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。如果孕吐严重,多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物,以防酸中毒。

  6种防孕吐果汁

  苹果柠檬汁

  材料:苹果、柠檬

  比例:10:1

  功效:柠檬有健脾消食之效,有益于代孕女安胎助孕,故柠檬有“宜母子”之称。

  苹果甜酸爽口,可增进食欲,促进消化,可以缓解孕吐,补充碱性物质及钾和维生素,同时可以有效的防止怀孕期水肿。苹果富含纤维素、有机酸,易促进肠胃蠕动,防治便秘。

  火龙果雪梨汁

  材料:火龙果、雪梨

  比例:1:12

  功效:火龙果对咳嗽、气喘有独特疗效,火龙果可促进肠蠕动、消肠、通便三功效,有丰富的维生素C和膳食纤维;雪梨除烦解渴、清肺润燥,它的营养价值与苹果差不多。

  据分析,其果肉里的含糖量达到9.3%,含酸量只有0.16%。

  柚子香橙蜜汁

  材料:柚子、香橙、蜂蜜或冰糖水

  比例:1:20:1

  功效:柚子中含有丰富的新陈皮,能止咳、解痰、抗病菌,还有除肠。

  9大食疗法

  1、生姜橘皮

  生姜10克,橘皮10克,加红糖调味,煮成糖水作茶饮。

  2、生扁豆粉

  将生扁豆75克晒成干,研成细末,每次10克,用米汤送服。

  3、梅干菜瘦猪肉

  梅干菜1克,榨菜15克,瘦猪肉丝100克,食盐、味精适量,共煮汤服,常服。

  4、鲜柠檬汁

  鲜柠檬500克去皮、核,切小块,放入锅中加250克白糖浸渍24小时,再用小火煨熬至汁液耗尽,待冷却再拌入少许白糖即可食用。每日1剂,日服2次。

  5、柿蒂灶心土

  柿蒂15克,灶心土30克,水煎滤汁,调白糖服食。

  6、甘蔗汁

  将甘蔗绞汁,加生姜汁少许,作茶饮。

  7、生姜韭菜生菜汁

  生姜20克,韭菜50克,生菜50克,共捣烂取汁服,每日2剂,7天为一疗程。

  8、梨丁香

  梨1只,丁香15枚,梨去核放入丁香,密闭蒸熟,去丁香食梨。

  9、清蒸鲤鱼

  新鲜鲤鱼洗净后,两面斜切几刀,使之易熟,上锅清蒸,不加任何调料,水开后8分钟关火,鱼熟即可。

  小知识

  Tips

  1、适度小睡休息,疲劳是晨吐一个很重要的原因。所以不管什么时候,都尽量不要让自己太疲劳。

  2、起床的动作要缓慢。不要突然坐起或者直接下地,要慢慢抬头、起身、下地。这样可以防止因为脑供血不足而引起的眩晕恶心,还能防止摔倒。

  3、起床前吃些咸饼干或谷类。利用代孕期好好享受一下床上早餐的浪漫,也不错哦。

  4、进食以后,最好卧床休息半小时,可使呕吐症状减轻。

怀孕专家

姓名:柳全桂   职位:不孕科主任

擅长:采用第三代怀孕试管生殖解决复发性流产、排卵障碍、多囊卵巢综合症等原因引起的不孕症。

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